Auszeit Gran Canaria
Консультация

Программы · Гран-Канария

Ретриты с понятной структурой и прозрачным признанием

Шесть форматов для восстановления и профессионального развития: йога, походы, сёрфинг, падел, скалолазание и голодание. Несколько программ признаны как образовательный отпуск — включая документы для отдела кадров.

Доступные ретриты

Практика йоги на открытом воздухе при спокойном утреннем светеПризнано как образовательный отпуск
Резильентность на работе с йогой

Gran Canaria

Структурированная практика асан, дыхательные техники и восстановительные ритуалы для снижения стресса и устойчивой работоспособности.

Вы замечаете свои стресс-паттерны и отрабатываете саморегуляцию для рабочего дня.

Без предварительного опытаВозможен цикл 10 дней
Цикл 5 дней
499 €с человека
Цикл 10 дней
649 €с человека

Проживание, питание и перелёт не включены.

Программа и деталиЗапросить без обязательств
Горная тропа при ясном светеПризнано как образовательный отпуск
Резильентность на работе с йогой и походами

Gran Canaria

Утренняя йога и дневные маршруты по барранкос и побережью — краеведение, ориентирование и дозированная нагрузка.

Вы соединяете движение на природе с осознанностью и переносите этот темп в работу.

Без предварительного опытаВозможен цикл 10 дней
Цикл 5 дней
599 €с человека
Цикл 10 дней
749 €с человека

Проживание, питание и перелёт не включены.

Программа и деталиЗапросить без обязательств
Сёрфер на волне в Атлантике
Резильентность на работе с йогой и сёрфингом

Gran Canaria

Йога для баланса и контроля тела плюс сопровождённый сёрфинг: обучение движению, безопасность и ментальное присутствие.

Вы тренируете присутствие и устойчивость под давлением — опыт в сёрфинге не нужен.

Без предварительного опытаВозможен цикл 10 дней
Цикл 5 дней
699 €с человека
Цикл 10 дней
849 €с человека

Проживание, питание и перелёт не включены.

Программа и деталиЗапросить без обязательств
Падел или теннис на открытом корте при ясном свете
Резильентность на работе с йогой и паделом

Gran Canaria

Утренняя йога для подвижности и восстановления, днём профессиональный падел: техника, игровой интеллект и нагрузка под давлением времени — без соревновательного давления.

Вы тренируете концентрацию, сотрудничество и восстановление после нагрузки — и увозите рутины для рабочего дня.

Без предварительного опытаВозможен цикл 10 дней
Цикл 5 дней
699 €с человека
Цикл 10 дней
849 €с человека

Проживание, питание и перелёт не включены.

Программа и деталиЗапросить без обязательств
Скалолазание на Гран-Канарии: вулканические стены во внутренней части острова
Резильентность на работе с йогой и скалолазанием

Gran Canaria

Йога для контроля корпуса и подвижности плюс скалолазание с инструктором: страховка, работа с верёвкой и действия на контролируемой высоте. Детали программы уточняются с местным партнёром.

Вы тренируете фокус, доверие и движение маленькими шагами — это переносится на решения в неопределённости на работе.

Без предварительного опытаВозможен цикл 10 дней
Цикл 5 дней
649 €с человека
Цикл 10 дней
799 €с человека

Проживание, питание и перелёт не включены.

Программа и деталиЗапросить без обязательств
Человек в спокойной медитативной позеПризнано как образовательный отпуск
Стресс-менеджмент с медитацией и голоданием

Gran Canaria

Осознанность и тренировка концентрации в сочетании с сопровождаемым голоданием — для ясности, фокуса и осознанного сброса.

Вы укрепляете фокус и ясность и увозите план устойчивого восстановления.

Без предварительного опытаВозможен цикл 10 дней
Цикл 5 дней
499 €с человека
Цикл 10 дней
649 €с человека

Проживание, питание и перелёт не включены.

Программа и деталиЗапросить без обязательств

Для сотрудников и HR

Документы заявки для работодателя

Запросите без обязательств, если нужно согласовать образовательный отпуск внутри компании. Мы отправим обзор семинара и документы для работодателя — без бронирования.

  • Подтверждение программы и признания

    Обзор целей обучения, дневной структуры и статуса как признанного образовательного отпуска.

  • PDF для отдела кадров

    При необходимости — отдельный документ для прямой передачи работодателю.

  • Ответ в течение одного рабочего дня

    Мы проверим вашу федеральную землю и отправим подходящие документы без обязательства бронирования.

Необязывающий запрос
Мы отправим обзор семинара и документы для работодателя. Без бронирования.

Ваши данные обрабатываются конфиденциально и используются только для этого необязывающего запроса.

Необязательно — для вопросов о признании или желаемой дате.

Нужно для проверки признания по соответствующему закону об образовательном отпуске.

Мы проверим доступность в этом месяце. Дата необязательна.

Включает обзор программы, продолжительность и пояснения о признании как образовательный отпуск.

Необязательно. Вы получите письмо с подтверждением (double opt-in) и сможете отписаться в любой момент.

Отправляя форму, вы соглашаетесь на обработку данных согласно нашей политике конфиденциальности. Обязательства бронировать нет.